札幌 自律神経 鍼灸治療院

2019/10/11 ブログ

こんにちは。台風で各地大変なことになっていますね。

 

昨年北海道でも震災がありましたが、あれだけの規模の災害でも本当に大変でしたよね。

 

今回の台風は地球史上最上級の台風だそうですね。どうなってしまうんでしょう。みなさまお体だけは気をつけましょう。早めの行動と適切な判断で乗り越えましょうね。

 

 

 

 

さて自律神経は、緊張とリラックスのバランスをとっているとご説明しましたが、この台風の過度の緊張もカラダやココロにはとてもストレスがかかります。交感神経のスイッチが入りっぱなしの状態になって、カラダの血の巡りが低下してしまいます。

 

交感神経が緊張することによって、血管が縮こまって血の流れ道が細くなって、血の巡りを悪くしてしまいます。

 

この状態が続くことによって、カラダに必要な血が足りなくなることによって、カラダが硬くなったり、内臓の働きが悪くなってしまったり、、、様々なカラダの問題を引き起こしやすい状態になります。

 

健康は血から作られるという言葉があるように、

 

血の質と流れはとてもカラダにとってとても大切なんですよね。

 

 

リラックスして、たくさん血の巡りをよくしましょうenlightened