札幌で自律神経に強い【ココロとカラダのケアの徹底】

2019/12/23 ブログ

いつもご覧頂きまして、誠nありがとうございます。

 

札幌で、特に自律神経に強い治療院「にしかわ鍼灸治療院」です。

 

 

 

 

冬真っ只中で、気温だけだんだん下がっている札幌ですね。

 

朝の外の寒さが辛すぎて対策を考えている西川です。

寒すぎてよくないとわかっていても厚着に厚着をするものですよね。カラダにとっては、「過保護」なんですよね。

 

 

 

 

子どもになんでもやってしまう親。

何もやらなくなってしまう子ども。

 

 

 

これは、先ほどの厚着も関係していて、

 

 

 

 

寒いから厚着をする

カラダから自発的な発熱効果を奪う

 

 

 

 

 

に繋がります…

 

 

 

ちょっと薄着ぐらいが一番いいということです✨

 

 

 

 

 

さて、

 

 

 

「ココロ」と「カラダ」は繋がっている

 

 

 

 

 

ってご存知ですか?

 

 

 

実は、カラダの症状の8割は心理面が関係しているという研究結果もあるぐらい、ココロの状態ってとても大切なんです。

 

 

 

 

 

いつもイライラしている。

 

 

 

 

いつも何かに怯えている。

 

 

 

 

いつもずっと笑っている。

 

 

 

 

 

いつもずっと悲しんでいる。

 

 

 

 

 

いつも後悔ばかりしている。

 

 

 

 

 

などなど様々な感情が十人十色あると思います。

 

 

 

 

まあそりゃ生きてたら色々な感情にもなりますよね…

 

 

 

 

 

 

 

 

だって生きてるからね。笑

 

 

 

 

 

 

過去や今よりも、「未来」

 

 

 

未来にどんな希望や、目標、目的を持っているか!

 

 

 

 

 

これが一番大切だと思います。

 

 

過去に悩まされても、結果なんて何もかわらなのだから。

 

 

 

 

 

未来の目標や目的や希望を持って今何をするべきか。

(なんのために?がとても大切)

 

 

 

 

未来を見た瞬間に、心理面のしこりがとれ、カラダの不調の回復して行った方もたくさん見てきました。

 

 

 

以前のブログでもご紹介しておりますが、東洋医学の中で、「五行論」というものがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

全てを5つに分けるので、「臓器」も「感情」も5つに分けます。

 

「感情」=「ココロ」となれば、「臓器」=「カラダ」

 

 

ということになりますので、「ココロ」と「カラダ」は繋がっているということになるのです。

 

 

 

 

あなたはどんな感情になりやすいですか?

 

 

 

 

意識してみてくださいね🍀