まさかの…
まさかの…
まさかの…
まさかの…
ブログをひたすら更新していなかったことに今頃気がつく。笑
いや、気がついていたけど気がついていないフリをしていただけかもしれない…
大変申し訳ありませんでした！！！！笑
はい！気を取り直し、本日は帯広にきております！！！！
なんと本日の内容はこちら⏬
治療家として
「健康について」
「アメリカと日本の違い」
「病気になる原因」
「血流と血液の質」
これらをしっかりお話をさせて頂きました❗️
カラダって本当にちょっとしたことで変化するんですよね。
その日々の変化に、日々の積み重ねに気がつかないでカラダに負担をかけている。
で、結局カラダを壊して初めて気づいたかのようなリアクションをする笑
いやいや、元々カラダのことを考えずに、目を向けずに、声に耳を傾けずにいたあなたの責任や！！！！！
そう。僕がブログをずっと書かずい放置していたように…笑
生きていれば必ずカラダに負担かかります。必ず。
そう生きている証拠なので。
なので、まずしっかり自分のカラダに耳を傾けてあげることが大事❗️自分のカラダに興味を持つ❗️
もちろん自分のカラダを酷使することだってある。生きていれば。生活もあるし、仕事だってある。もちろん遊びで酷使することだってある！！
僕みたいに浴びるほどお酒を飲む時だって。笑笑
ただ、そんな使い方をしたあと何をするのか？が一番大切なポイントである。
これは食事についても一緒である！
毎日カラダにいい食べ物を摂ることが健康に繋がるのではない。
美味しく。楽しく。そしてやっぱり好きなものを食べたい！
心の健康のためにも、カラダの健康のためにも、好きなものを食べるというのはとても大切なこと！
ただそれだけではバランスを崩してしまう。
食事に関しては、何を食べないのか？が一番大切になってくる❗️
できるだけ、カラダにとって不必要なものを摂取しない❗️これが最大のポイントであるのだ❗️
食事に少し気をつかっている人であれば、まずここから気を付けてみましょう💡💡