そんな事まで関係してるの！？
2022/07/15
ブログ
いつも、にしかわ鍼灸治療院を支えて頂き、誠にありがとうございます！皆さまに支えられて、にしかわ鍼灸治療院があります！
さて、この暑い夏いかがお過ごしでしょうか？
もう…なんとも言えない。
そんな暑さが続いていますよね…熱中症対策しっかりされておりますか？
暑いから冷たい風に当たったり、キンキンに冷えたビール笑や、水、またはお茶なんかをグビグビと飲んでいたり？または冷たい食べ物で簡単にすませたりと？そんな生活しておりませんか？
夏こそ冷える！！！！！！
知ってました？？？？？笑
しかも夏って汗を大量にかいてミネラルも不足しやすい時期！なんですよ！そこに冷たい食べ物、飲み物で内臓にキンキンとダメージ笑。からの体表に風を浴びてさらにダメージ！！！笑
別にだめだって言ってるわけじゃないですよ？笑
でもそんな生活を毎日続けているとカラダって絶対に弱音を吐いていくもんなんです。
あなたも毎日残業を続けていたら弱音を吐きたくなることだってあるわけじゃないですか…
そう！だからこそ！その弱音サインを見逃さない！！！！
やる気が出ない。
朝起きれなくなった。
仕事に行きたくない。
食欲がない。
などなど体調の変化が必ず起こってきます。。。
必ずいるのが、なんでなったのか？わからない？
でも考えてください！誰もあなたを殴ったり、蹴ったりしてませんよね？笑
それはあなたが作り出した不調なんです！だからこそ、しっかりとあなた自身があなたのからだを管理しなければいけません❗️
まずはあなたがあなたに向き合うこと！